Elegir productos naturales de higiene y cosmética
Cada día somos más conscientes de la importancia de elegir productos naturales y saludables, tanto en nuestra alimentación como en nuestros cuidados. Pero, ¿Cómo elegir productos naturales de higiene y cosmética?.
Tras la revolución industrial se han incluido en las formulaciones cosméticas cientos de productos sintéticos. La mayoría de estos compuestos son de nueva síntesis, por lo que no tenemos garantías suficientes para afirmar su inocuidad. De hecho muchos estudios científicos están afirmando que algunos de ellos pueden ser tóxicos para el organismo.
El problema que encontramos como consumidor@s es que muchas veces no entendemos la información que se nos proporcionan en las etiquetas de los productos.
Si no entendemos la etiqueta no podremos saber qué contiene el producto que estamos comprando. Esto imposibilita el valorar de manera objetiva la calidad y adecuación del producto a nuestras necesidades. La mayoría de nosotr@s basamos nuestras compras en criterios como el olor, diseño o textura, sin tener en cuenta calidad y seguridad del producto. Esta situación se da especialmente en los productos de higiene y cosmética, en los cuales es obligación indicar los ingredientes bajo una nomenclatura llamada código INCI.
El código INCI
El código INCI, International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, marca la norma de cómo denominar a cada ingrediente, dentro de los productos cosméticos, con un lenguaje internacional común. Sería algo así como el Esperanto de la cosmética.
En principio podría parecer una buena idea, si bien, la realidad es que la mayoría de las personas no conocemos este idioma INCI. Y ya se sabe, si el receptor no conoce el lenguaje del emisor la comunicación es difícil. De aquí que nos dé igual leer en una etiqueta Helianthus Annuus, Sodium palmate, Tocopherol o Benzophenone…ni idea vaya. Pero no, no da igual, los dos primeros son aceites vegetales con propiedades nutritivas para nuestra piel; el tercero vitamina E, un estupendo antioxidante; mientras que el Benzophenone es un producto a evitar, pues puede causar alergias y está considerado como un disruptor endocrino.
De aquí surge la pregunta…
¿Cómo saber qué productos debemos evitar?
En el día a día se nos hace difícil saber qué productos evitar al comprar un cosmético; identificar cada uno de los ingredientes y saber si son o no peligrosos puede ser una tarea ardua.
Pero no te preocupes, he seleccionado algunos consejos que te harán mucho más fácil la tarea. ¡Comenzamos!
No compres productos con una lista interminable de ingredientes.
Los productos naturales no suelen llevar muchísimos ingredientes.
No te dejes llevar por la publicidad.
Muchas veces nos anuncian una maravillosa crema de argán y después descubrimos que el argán es el penúltimo ingrediente de un listado interminable. Te será útil saber que en el código INCI los ingredientes se colocan de mayor a menor presencia en el producto, es decir, encontraremos como primer ingrediente el que esté presente en mayor cantidad en el producto y en el último lugar el que menos.
Aquí tenemos un claro ejemplo de como la publicidad puede estar disfrazando la verdad: a continuación tinenes los ingredientes de una supuesta crema «natural» de argán. El primer ingrediente es agua; el segundo parafina -un derivado del petróleo- ; el tercero aceite de girasol; el cuarto glicerina; el quinto un ester emoliente derivado de ácidos grasos; el sexto aceite de oliva; luego unos cuantos químicos y…finalmente el preciado argán; al cual le siguen otros cuantos ingredientes. ¿Ésto es una crema de argán?.
Utiliza herramientas online para consultar los ingredientes antes de hacer tus compras.
Además de comprobar la veracidad de la publicidad es muy importante el comprobar si el producto contiene componentes catalogados como tóxicos o potencialmente tóxicos. Para comprobarlo te serán de gran ayuda las siguientes páginas webs; en ellas podrás consultar productos concretos o ingredientes individuales. Verás que no están en castellano, si bien nos proporcionan bastante información gráfica a través de iconos, puntuaciones y colores.
Consulta las siguientes páginas webs para comprobar si un ingrediente o producto es seguro.
Bajo, a la derecha podéis ver la leyenda que encontramos en la página; es bastante gráfica, así que no necesita mucha interpretación :D. En la barra de búsqueda podemos ir metiendo los ingredientes uno a uno o buscar el producto (donde pone vouz recherchez). Esta herremienta es genial, nos da una idea rápida del tipo de ingredientes con los que está hecho el producto.
Esta es la tabla que se genera al ir introduciendo ingredientes. En ella podemos ver: La NOTA, nos dice si el ingrediente es fiable; su nombre en INCI, para localizar el ingrediente; su ORIGEN -químico, vegetal…-; y,otros DETALLES sobre la función del ingrediente en el producto.
En esta página encontramos información muy detallada sobre cada ingrediente, ingredientes asociados o derivados y riesgos para la salud. ¡Incluso la fórmula química de la molécula!, realmente una información muy completa.
Y…¿cómo asegurarnos 100% de que tenemos en nuestras manos justo el producto que necesitamos?…
¡ HACIÉNDOLO TU MISM 🌼 !
Hacer tus propios productos de cosmética e higiene, elaborados de forma artesanal y con ingredientes ecológicos y de calidad te asegura un producto de calidad y personalizado a tus necesidades, sin químicos y sin letra pequeña.
Hace tiempo que se puso de moda el handmade, y no por casualidad. Si alguna vez has hecho tus propios jabones, tus cremas hidratantes o tus mezclas de aceites para masaje sabes de lo que hablo.
Si quieres aprender a elaborar de forma fácil y natural tus propios productos de ecosmética e higiene Tu Bienestar Integral te lo pone fácil. Consulta nuestra agenda. En ella encontrarás charlas gratuitas, talleres y cursos intensivos de fin de semana. Estamos cerca de ti, en el centro de Madrid.
Si estás interesad@ en elaborar tus propios productos de cosmética e higiene natural pero no resides en Madrid o no encuantras una fecha que te encaje, no dudes en contactar conmigo, buscaremos la forma de que tengas tu formación 😉
0 comentarios